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Home Travel Suspension Training Kit mit verstellbaren Trägern

Auch Suspension Training oder Schlingentraining genannt, ist eine Trainingsform, die mit der Schwerkraft spielt und das Körpergewicht voll ausschöpft. Griffe und ein Geschirr werden verwendet, um in verschiedenen Winkeln befestigt zu werden, wodurch auch die Stützbasis der Füße erhöht oder verringert wird. Bei vielen Übungen wird der Pendeleffekt genutzt und alle Muskelgruppen trainiert, da die Übung sowohl im Zweibeiner als auch im Liegen stattfindet.

Technische Eigenschaften

• Kit für ein komplettes Training
• Praktisches Reiseetui zum Mitnehmen
• Verriegelung mit Justierung
• Gummigriffe für sicheren Halt
• Größe einstellbar
• Verstellbarer Riemen